Die Rolle deines Lebens
Alles, wonach du dich sehnst, steckt bereits in dir. Lerne dich kennen und wachse über dich hinaus. Begegne dir selbst und anderen.
Theaterpädagogik
Als Theaterpädagogin arbeite ich in Schulen, sozialen Einrichtungen und mit Gruppen in denen jeder Mensch willkommen ist. Im Vordergrund steht die Freude am Ausdruck, die Neugierde sich selbst und andere zu entdecken und die Erfahrung zu machen, ein wichtiger Bestandteil im Großen und Ganzen zu sein. Mein Fokus liegt auf der Entwicklung eigener und neuer Geschichten. Im spielerischen Kontext werden individuelle Ausdrucksmöglichkeiten durch Bewegung, Stimme oder nonverbale Kommunikation erforscht. Das alltägliche Denken, Fühlen und Handeln wird erweitert durch das Betreten eines phantasievollen Spielraums.
Theatertherapie
Als Theatertherapeutin liegt mein Fokus auf der persönlichen Entwicklung des Menschen. Ich verstehe mich als Wegbegleiterin und Mutmacherin, um sicher und vertrauensvoll die eigenen Schritte zu gehen. Die Weisheit, wohin es gehen soll, steckt in jedem von uns. Gemeinsam finden wir Wege, die ans Ziel führen können. Dabei können Schattenseiten und -erlebnisse beleuchtet, gewürdigt, integriert und transformiert werden. Ich arbeite in Gruppen- & Einzelsettings, in Präsenz, so wie auch digital. Der Wert meiner Arbeit liegt in der Erfahrung, die im spielerischen Kontext gemacht wird.
Die Theatertherapie ist eine Künstlerische Therapieform, die handlungs- & ressourcenorientiert, sowie systemisch angelegt ist. Sie konzentriert sich auf die Fähigkeiten und Stärken jedes einzelnen Menschen und bekräftigt ihn darin.
Zwischenmenschliche Beziehungen und soziale Kontexte werden mit einem ganzheitlichen Blick erforscht. Dem Individuum wird so die Möglichkeit geboten, sich in seinem Leben wiederzufinden und gegebenenfalls neu zu sortieren.
Die Reise zu dir selbst
Im Einzel-Coaching konzentriere ich mich auf dich und die Themen, die dich beschäftigen. Wir finden die Methoden die zu dir passen und widmen uns deinen Anliegen, alles in deinem Tempo. In den verschiedenen Workshops, die ich leite, hast du die Möglichkeit dich in anderen Menschen wieder zu erkennen, dich mit ihnen zu verbinden und gemeinsam zu wachsen. Die Gruppe bietet dir die Möglichkeit, deine Anliegen stellvertretend wider zu spiegeln. So können sich dir Perspektivenwechsel eröffnen und du betrittst einen Raum, in dem Veränderung möglich ist.
Dein innerer Ruf
Du selbst weißt am Besten, was für dich ansteht.
Im Coaching konzentriere ich mich voll und ganz auf dich.
Deine Stärken, Ressourcen und Wachstumsmöglichkeiten.
Wenn du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr siehst,
lichte ich mit dir gemeinsam den Weg. Sodass du ihn mit Selbstvertrauen, gestärkten Wurzeln, frei und sicher gehen kannst.
Gründung & Selbstständigkeit
Seit 2021 bin ich erfolgreich selbstständig. Ich kenne alle Zweifel, Hürden und Ängste und wachse immer wieder neu über mich hinaus. Das schaffe ich mit permanenter Selbstreflexion, Ehrlichkeit und Vertrauen in mich.
Ich unterstütze dich darin:
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Dein Vertrauen in dich selbst zu stärken
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Deine Zweifel zu erforschen, zu integrieren und zu transformieren
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Deinen Fokus auf deine Stärken zu lenken
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Deine Ziele zu definieren
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Deinen eigenen Weg handlungsorientiert, Schritt für Schritt mit Freude, Leichtigkeit und einem Lächeln auf den Lippen zu gehen, hüpfen, tanzen
Denn nichts ist schöner, als das Leben selbst gestalten zu können.
Berufung finden
Dein Leben ist kostbar, einzigartig und vielfältiger als du glaubst. Du weißt nicht, welchen beruflichen Weg zu gehen sollst? Doch, das weißt du. Du musst dir nur Zeit nehmen, deiner inneren Stimme zuzuhören.
Ich unterstütze dich darin:
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Den Zugang zu deiner Intuition wieder zu finden
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Denkmuster und Glaubenssätze neu zu ordnen, sodass sie dich unterstützen und nicht ausbremsen
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Ängste anzunehmen und Sicherheit darin zu finden, dir die Neugierde zu erlauben, die hinter der Angst steckt
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Unbewusste Blockaden zu entlarven
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Dir die Selbstsicherheit in deinen Entscheidungen zurückzuholen
Wir können uns für ein Leben in Fülle und Freiheit entscheiden. Entdecken, dass wir mit einzigartigen Gaben auf die Welt gekommen sind und diese in unserer Berufung ausleben.
Präsentationstraining
Selbstbewusst, mit klarer innerer und äußerer Haltung, deutlicher Stimme und auch noch mitreisend präsentieren? Geht das?
Ja. Mit einem Handwerkskoffer voller Schauspieltechniken und Methoden.
Ich unterstütze dich darin:
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Dich auf der Bühne und vor Menschen wohl zu fühlen
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Deine innere Haltung zu stärken und sie durch deinen Körperausdruck nach außen zu transportieren
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Dir bewusst zu machen, welche Wirkung du auf Menschen hast
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Herauszufinden, wo deine verborgenen Talente im Präsentieren liegen
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Dich mit deiner Stimme zu verbinden und sie klar und deutlich einzusetzen
Vor Menschen zu sprechen ist nicht jeder Menschleins Sache. Aber man kann es üben. Auch, wenn man starke Sozialphobien hat. Das Erfolgserlebnis, es geschafft zu haben ist unbeschreiblich. Und von Mal zu Mal wächst du über dich hinaus.
Schauspieltraining
Dir steht ein Vorsprechen bevor? Du möchtest dich auf ein Casting vorbereiten? Oder willst für eine aktuelle Produktion an deiner Rolle arbeiten?
Ich unterstütze dich darin:
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Deine Figur besser kennzulernen
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Den schmalen Grad zwischen Verschmelzung und Trennung mit der Figur zu finden
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Deine persönlichen und emotionalen Ressourcen zu aktivieren
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Mit Druck umzugehen
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Zwischenmenschliche Konflikte im Business zu lösen
Ich weiß, was es bedeutet im Schauspiel-Business zu arbeiten. Ich kenne die Schatten- und Sonnenseiten und habe es geschafft, mir über die Jahre ein gesundes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Umgang mit meiner künstlerischen Arbeit und den Menschen, die mich begleiten, aufzubauen. Wir dürfen und können den Wandel in der Schauspielbranche mitgestalten.
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